谁有戒烟良方

萍水相逢

戒烟最佳良方只有是毅力。我老爸三十年的烟龄，每天两包烟，当初老妈让戒烟，老爸就说除非戒饭一起戒，可是因为烟导致咳的不停，就下决心戒烟，一个星期不到就把烟戒了，已近二十年没吸了。

萍水相逢

美嘉 发表于 2013-11-17 19:39
朋友说戒烟之前猛抽，一直抽一直抽，抽到厌恶为止，有作用

这个说法肯定不行哦！

萍水相逢

乐乐 发表于 2013-11-17 23:31
心诚则灵

乐乐说的对，有诚心肯定行。

萍水相逢

子萧 发表于 2013-11-17 18:29
你所说的毅力源的确很有道理，问题的关键就是戒烟的决心下的不够大，毅力不够。所以想借助外力辅助戒烟。 ...

外力就是身上不带买烟的钱，晚上尽量把烟控制在两三根，抽完没处买

萍水相逢

子萧 发表于 2013-11-17 18:17
94年我也戒了1个多月，出差到祁门，晚上几个朋友打牌打到下半夜，抽了两支，就这样又上瘾了。 ...

戒烟复吸，瘾会更大，要戒烟就一次性戒掉，要不就控制少点量，早上没进食之前不抽，晚上上床不抽。像大哥脑子想问题多，想戒烟有点难哦！

萍水相逢

钱塘二苏 发表于 2013-11-17 14:17
毅力不够，呵呵。

做到有毅力真的很难，就如同我减肥一样，曾经一下瘦了快三十斤，结果又在不知不觉中长起来了，现在想再减，就是没那个毅力。

城里有个姑娘

确实不是件容易的事啊

子萧

美嘉 发表于 2013-11-17 19:39
朋友说戒烟之前猛抽，一直抽一直抽，抽到厌恶为止，有作用

说不定还真管用。

子萧

乐乐 发表于 2013-11-17 23:31
心诚则灵

就是决心不够哟。

三毛

决心不够，良方无用。{:soso_e144:}