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标题: 谁有戒烟良方 [打印本页]

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作者: 子萧    时间: 2013-11-17 12:52
标题: 谁有戒烟良方
         烟龄已经二十多年，有时加上晚上写作，一天要抽一包半。明知抽烟对身体有害，又耗费金钱。而且很多场合早已禁烟，有女士在场，还得装绅士风度，努力克制自己。公共场合又害得别人抽二手烟，真是损人而又不利己。
         曾经戒过一次烟，可惜没坚持下来，反而烟瘾更大了。求教各位，谁有戒烟良方。

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作者: 亚美信企管咨询    时间: 2013-11-17 14:17
毅力不够，呵呵。

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作者: 子萧    时间: 2013-11-17 14:31

钱塘二苏 发表于 2013-11-17 14:17
毅力不够，呵呵。

直指问题核心，哈哈

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作者: 风中的旗    时间: 2013-11-17 14:59
我戒过40多天的烟，后来又抽起来了。似乎没有什么良方，还是得靠自身的毅力。

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作者: 子萧    时间: 2013-11-17 18:17
94年我也戒了1个多月，出差到祁门，晚上几个朋友打牌打到下半夜，抽了两支，就这样又上瘾了。

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作者: 子萧    时间: 2013-11-17 18:17

风中的旗 发表于 2013-11-17 14:59
我戒过40多天的烟，后来又抽起来了。似乎没有什么良方，还是得靠自身的毅力。 ...

94年我也戒了1个多月，出差到祁门，晚上几个朋友打牌打到下半夜，抽了两支，就这样又上瘾了。

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作者: 巧巧    时间: 2013-11-17 18:18
这个感觉应该和毅力来源于什么地方有关，如果这个毅力来源来的厉害，戒烟应该可以成功的。不过从经验来看，这个和外部环境也是有关的。外部环境有其他人在抽也会影响自身的

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作者: 子萧    时间: 2013-11-17 18:29

巧巧 发表于 2013-11-17 18:18
这个感觉应该和毅力来源于什么地方有关，如果这个毅力来源来的厉害，戒烟应该可以成功的。不过从经验来看， ...

你所说的毅力源的确很有道理，问题的关键就是戒烟的决心下的不够大，毅力不够。所以想借助外力辅助戒烟。

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作者: 美嘉    时间: 2013-11-17 19:39
朋友说戒烟之前猛抽，一直抽一直抽，抽到厌恶为止，有作用

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作者: 乐乐    时间: 2013-11-17 23:31
心诚则灵

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-11-18 08:10
戒烟最佳良方只有是毅力。我老爸三十年的烟龄，每天两包烟，当初老妈让戒烟，老爸就说除非戒饭一起戒，可是因为烟导致咳的不停，就下决心戒烟，一个星期不到就把烟戒了，已近二十年没吸了。

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-11-18 08:14

美嘉 发表于 2013-11-17 19:39
朋友说戒烟之前猛抽，一直抽一直抽，抽到厌恶为止，有作用

这个说法肯定不行哦！

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-11-18 08:15

乐乐 发表于 2013-11-17 23:31
心诚则灵

乐乐说的对，有诚心肯定行。

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-11-18 08:18

子萧 发表于 2013-11-17 18:29
你所说的毅力源的确很有道理，问题的关键就是戒烟的决心下的不够大，毅力不够。所以想借助外力辅助戒烟。 ...

外力就是身上不带买烟的钱，晚上尽量把烟控制在两三根，抽完没处买

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-11-18 08:23

子萧 发表于 2013-11-17 18:17
94年我也戒了1个多月，出差到祁门，晚上几个朋友打牌打到下半夜，抽了两支，就这样又上瘾了。 ...

戒烟复吸，瘾会更大，要戒烟就一次性戒掉，要不就控制少点量，早上没进食之前不抽，晚上上床不抽。像大哥脑子想问题多，想戒烟有点难哦！

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-11-18 08:25

钱塘二苏 发表于 2013-11-17 14:17
毅力不够，呵呵。

做到有毅力真的很难，就如同我减肥一样，曾经一下瘦了快三十斤，结果又在不知不觉中长起来了，现在想再减，就是没那个毅力。

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作者: 城里有个姑娘    时间: 2013-11-18 10:10
确实不是件容易的事啊

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作者: 子萧    时间: 2013-11-18 12:57

美嘉 发表于 2013-11-17 19:39
朋友说戒烟之前猛抽，一直抽一直抽，抽到厌恶为止，有作用

说不定还真管用。

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作者: 子萧    时间: 2013-11-18 12:57

乐乐 发表于 2013-11-17 23:31
心诚则灵

就是决心不够哟。

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作者: 三毛    时间: 2013-11-18 15:40
决心不够，良方无用。{:soso_e144:}

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作者: 亚美信企管咨询    时间: 2013-11-19 18:54

萍水相逢 发表于 2013-11-18 08:25
做到有毅力真的很难，就如同我减肥一样，曾经一下瘦了快三十斤，结果又在不知不觉中长起来了，现在想再减 ...

呵呵，吸烟对别人也有害，减肥不减肥至少和别人无关。

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-11-19 21:58

钱塘二苏 发表于 2013-11-19 18:54
呵呵，吸烟对别人也有害，减肥不减肥至少和别人无关。

有关，有损市容，坐车占位，吃饭费米，喝水费电，穿衣费布，这和大家也息息相关的。

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作者: 亚美信企管咨询    时间: 2013-11-21 21:03

萍水相逢 发表于 2013-11-19 21:58
有关，有损市容，坐车占位，吃饭费米，喝水费电，穿衣费布，这和大家也息息相关的。 ...

呵呵，您太幽默了。

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-11-21 22:14

钱塘二苏 发表于 2013-11-21 21:03
呵呵，您太幽默了。

知心姐姐就是要让大家开心的，哪能不幽默点呢

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作者: 户出一男    时间: 2013-11-21 23:22
只有靠自己，有铁一般的心估计才能成功，反正我是难戒了。{:soso_e113:}

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-11-23 08:51

户出一男 发表于 2013-11-21 23:22
只有靠自己，有铁一般的心估计才能成功，反正我是难戒了。

只要努力，户版是可以的。

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作者: 亚美信企管咨询    时间: 2013-11-23 20:49

萍水相逢 发表于 2013-11-21 22:14
知心姐姐就是要让大家开心的，哪能不幽默点呢

这话很靠谱，赞同。

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-11-23 22:18

钱塘二苏 发表于 2013-11-23 20:49
这话很靠谱，赞同。

光口头赞同不行哦，要支持知心姐姐工作哦！帮姐姐把版块做好才是正题哦，我先谢了。

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作者: 户出一男    时间: 2013-11-24 00:06

萍水相逢 发表于 2013-11-23 08:51
只要努力，户版是可以的。

这个我还真做不到，我了解自己，只能尽量少一点还行。{:soso_e113:}

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作者: 子萧    时间: 2013-11-25 07:58

户出一男 发表于 2013-11-21 23:22
只有靠自己，有铁一般的心估计才能成功，反正我是难戒了。

呵呵，知音啊。

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作者: 子萧    时间: 2013-11-25 07:59

城里有个姑娘 发表于 2013-11-18 10:10
确实不是件容易的事啊

现在先慢慢少抽点，呵呵

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作者: 子萧    时间: 2013-11-25 07:59

三毛 发表于 2013-11-18 15:40
决心不够，良方无用。

经典回复。

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作者: 户出一男    时间: 2013-11-25 11:52

子萧 发表于 2013-11-25 07:58
呵呵，知音啊。

心情好、饮食合理才是重要的，烟虽有害，但量控也无伤大碍。{:soso_e113:}{:soso_e181:}

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作者: 三毛    时间: 2013-11-25 19:14

子萧 发表于 2013-11-25 07:59
经典回复。

又被表扬了一次。

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-11-26 08:29

三毛 发表于 2013-11-25 19:14
又被表扬了一次。

子萧大哥很少表扬人哦！说明你很优秀。

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作者: 三毛    时间: 2013-11-26 17:39

萍水相逢 发表于 2013-11-26 08:29
子萧大哥很少表扬人哦！说明你很优秀。

优秀目前还谈不上，力争做个优秀会员，呵呵。

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-11-26 21:22

三毛 发表于 2013-11-26 17:39
优秀目前还谈不上，力争做个优秀会员，呵呵。

你现在就是哦！争取做的更好，你是个才女呢！

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作者: 小虾米    时间: 2013-12-18 22:52
我家虾米爸爸在虾米未出生前一鼓作气戒掉了抽了好多年的烟 一直很敬佩他这点呵呵 抽烟无益自己和家人健康 得加油啦

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-12-19 00:43

小虾米 发表于 2013-12-18 22:52
我家虾米爸爸在虾米未出生前一鼓作气戒掉了抽了好多年的烟 一直很敬佩他这点呵呵 抽烟无益自己和家人健康  ...

虾爸是个很有责任心的男人，为了孩子做出的这么大的努力，值得尊敬

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作者: 子萧    时间: 2013-12-19 07:59

小虾米 发表于 2013-12-18 22:52
我家虾米爸爸在虾米未出生前一鼓作气戒掉了抽了好多年的烟 一直很敬佩他这点呵呵 抽烟无益自己和家人健康  ...

有责任心，有毅力。

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作者: 萍水相逢    时间: 2013-12-19 08:16

子萧 发表于 2013-12-19 07:59
有责任心，有毅力。

大哥责任心有，但毅力不够，回来后，大家帮助你戒烟

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