按压手腕，快速排出大便

油哥

源自台湾民俗文化论坛

常常一早趕著出門，沒時間上廁所嗎?肚子裡憋了一堆便便，排不出來嗎?小孩的羊屎便怎麼快速排出?在此分享一種簡單的按壓法，不用3分鐘就可以很自然的將便便排出，同時我也教了許多的同事，她們都說效果不錯，在認定此按壓法有用後；將它推廣給大家. 按壓時不要在室外，免得沒多久想上廁所很不方便；


持續用力地按住兩穴點(兩側手腕凹槽處)約2-3分鐘(左右手都可以按壓)，並努力轉動被按壓的手腕，這樣更可提高穴位的刺激，不常按壓的人，此穴位會異常疼痛，愈痛愈要按壓它，這樣便便很快就能排出(請試試看,有用請推廣)
那怎樣來分辨是宿便還是正常排便？
當便便硬生生(噗通一聲)沉到馬桶裡就是宿便；浮在水面上才是正常的排便。您可以留意小小孩，一般小小孩身體較無汙染；所以他們排出的便便幾乎都是漂在馬桶上的，只有宿便是沉到馬桶裡。黏黏的便便是沒排乾淨，若是排乾淨，衛生紙幾乎只會用到一張。

（有关健康养生的帖子，我不知道发在哪个板块，昨天把治咳嗽的帖子发在饮食版了，今天这个再发在饮食版似乎不太合适，发在排忧版也不算太离谱吧？）

琴儿

额，这样也行~

香叶枫

还有这样的方法，头一次看到。

淡淡茶香

这个值得收藏！多谢楼主分享！

娟娟

顶一个

坚实的臂膀

真的还是假的，这么神？