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池州查查网 › 池州论坛 › 兴趣|运动 › 超实用的身体各部位“拉筋术”
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[健身] 超实用的身体各部位“拉筋术”

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小俞
楼主
发表于 2019-4-4 17:30:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 安徽池州
俗话说：“筋长一寸，寿长十年！”拉伸动作能让韧带和肌肉得到放松，尤其适合久坐的办公室群体！










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小俞
沙发
 楼主| 发表于 2019-4-4 17:31:18 | 只看该作者 来自 安徽池州
适合久坐的办公室人群
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