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秋分已过,代表着正式进入秋天了。立秋之后,天气将逐渐变凉,人们经历了整整一个炎热夏季的磨砺,到了这个时候,气温日渐舒适,就变得非常容易疲劳犯困。所以入秋之后,第一件事要调整的就是我们的作息时间了,晚上要比夏季多睡上1个小时以上,最好10点左右盖上一床蚕丝被就进入睡眠,做到早睡早起,进入到防秋乏的“备战”状态中去……
人们常说“春困秋乏”,人的身体处于过度消耗阶段,此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感,这就是人们常说的“秋乏”。 因此进入秋天,除了饮食、穿衣需调整,每天最好还要保持7-8小时的睡眠。想要一个好的睡眠质量,蚕丝被是首选。
常久蚕丝被,采用100%优质桑蚕丝,纯手工拉制,轻薄松软、吸湿柔顺、贴身滑爽、薄款的蚕丝被,在这个时节其实是最合适的了!天然蚕丝被含有18种氨基酸和天然多孔蛋白纤维成份,对人体的血液循环和新陈代谢有良好的调节作用,增强皮肤的细胞活力,陪您一起度过这个美好的秋天!
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