世界无烟日：三手烟，你造吗？

只想舞一剑

我们知道直接吸烟者为一手烟，旁边能够接触到吸烟者吐出的烟雾，称二手烟。康康最近发现，除了一手、二手烟外，还存在着三手烟，它对孩子的危害更大。那什么是三手烟，我们又该如何预防三手烟的危害呢？




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什么是三手烟?
三手烟是香烟发散、滞留在墙壁、家具、衣服甚至头发和皮肤上的有害微粒和气体。它含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳等11种高度致癌的化合物。

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三手烟 孩子最难防!
当你吞云吐雾时，表面上香烟的烟雾散尽了，然而致癌物含量的一半以上仍能在室内停留至少两个小时。通风条件差的室内可能导致这些残留气味滞留数小时、数天甚至数月。

这些残留物可能会与室内的其它污染物产生化学反应，然后形成新的有毒混合物。对接触到该物质的非吸烟人群，尤其是儿童，有潜在的健康威胁。烟民曾经呆过地方，如卧室、车内、沙发等，都是暗藏隐患的危险区。

由于婴幼儿和儿童免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。另外，环境中的烟草残留物，也可对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等造成不小的危害。


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室外吸烟对孩子伤害小？
虽然不少烟民为了孩子改变了自己的吸烟习惯。他们或在露天空旷处吸烟，或当家人特别是孩子不在家时吸烟。但是尼古丁残留物依然会附着在吸烟者的皮肤和衣服上，它随吸烟者回到室内后，还是会蔓延到各处。

简单地将孩子们与吸烟时产生的烟雾隔离，并不能真正保护孩子。即使在室外抽烟，婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。加上儿童处在生长发育的特殊时期，其对有害物质的抵抗能力远比成人低。因此，环境中的烟草残留物，包含铅和砷等有毒物质，对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。儿童暴露在烟雾微粒环境中的时间越长，其阅读能力越差。即使烟雾微粒含量极低，也依然有可能导致婴幼儿出现神经中毒的症状。

         

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三招除掉三手烟
1、茶叶渣、橘子皮除烟味：烟灰缸是三手烟的一个重要来源，导致房间里充斥着浓浓的烟碱味。而茶叶具有很强的吸附作用，能有效吸收香烟味道，对室内空气中颗粒尘埃的吸附作用也很强。将喝剩的茶渣晒干，捏取少许放置在烟灰缸内，就可将香烟里的有害气味和颗粒除去。与茶叶作用相仿的还有橘子皮，也是去除屋内或烟灰缸除烟味的一个不错选择。

2、蜡烛除烟有奇效：如果家里的烟味太重，点几根蜡烛，蜡烛燃烧时产生的碳，也能吸附屋里的烟味，可以尽快有效消除室内的三手烟。

3、少与吸烟的人接触：吸烟者身上的衣服、皮肤和头发上均有“三手烟”，一旦与之密切接触，势必会给身体健康带来损害。


世界无烟日，康康提醒大家，为了健康，为了孩子，做个不吸烟的好公民！