池州老年大学举办饮用水与健康知识讲座

池州老干局

为向老年人传播健康生活理念，倡导文明健康生活方式，近日，池州老年大学举办了一场饮用水与健康知识讲座。

讲座中，科普人员从水与人体健康关系、水的品质和标准、饮用水的选择、如何合理饮水等方面为学员们全方面科普了科学饮水的重要性。科普人员还指出了一些日常饮水的误区，提出正确的饮水方式和饮水习惯。随后，科普人员对几种常饮用的水进行了酸碱度测试，以实验的方式更加直观地告知学员们饮用碱性水对人体健康的益处，引导学员在生活中健康饮水。

通过此次讲座，学员们纷纷表示对日常科学饮水、健康饮水有了更加深刻的认识，也充分感受到了学校大家庭的温暖关怀。池州老年大学今后将继续开展关爱老年健康系列讲座活动，让学员们知晓更多的健康知识，科学养生、健康生活。