[本地民声] 说我爱吃五谷杂粮

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楼主
发表于 2016-8-21 06:14:32 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自 江苏常州
           多少年来,我们家养成了爱吃五谷杂粮的习惯。只要菜市场能买到土豆、山芋、玉米、南瓜、芋头等杂粮,我就会天天买,早晨起来的第一件事,就是洗好这些杂粮,放在电磁炉上,先用大火烧开后,再用小火焖它二十多分钟,然后关火,稍稍放一会就可以食用了。吃早点的同时,每人吃一个或半个(节),南瓜一般是切成块或片,这种吃法有多种好处:一是丰富了早餐,均衡了营养;二是品种多元化,有利于健康;三是粗、杂粮,原汁原味口感好。不管你信不信,反正我是坚信无疑。
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 楼主| 发表于 2016-12-4 16:32:54 | 只看该作者 来自 安徽

呵呵,这是好久以前的帖子了,你怎么翻出来的?
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35#
发表于 2016-12-4 10:56:16 | 只看该作者 来自 安徽池州
多吃五谷杂粮好
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34#
 楼主| 发表于 2016-11-10 17:19:58 | 只看该作者 来自 安徽

谢谢点评,祝安康快乐。
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33#
发表于 2016-11-10 08:31:00 | 只看该作者 来自 安徽池州
感谢分享!
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32#
 楼主| 发表于 2016-9-6 11:53:06 | 只看该作者 来自 江苏
小游 发表于 2016-9-6 09:21
嗯嗯,萌奶奶也可以搞个好玩的头像

我一个大老头就不必要了,谢谢点评,祝康乐。
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31#
发表于 2016-9-6 09:21:49 来自手机 | 只看该作者 来自 安徽合肥
萌奶奶 发表于 2016-9-6 05:34
哦,我知是网上的,但很好玩。

嗯嗯,萌奶奶也可以搞个好玩的头像
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30#
 楼主| 发表于 2016-9-6 05:34:15 | 只看该作者 来自 安徽安庆
小游 发表于 2016-9-5 16:28
呵呵,网上找的

哦,我知是网上的,但很好玩。
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29#
发表于 2016-9-5 16:28:26 来自手机 | 只看该作者 来自 安徽合肥
萌奶奶 发表于 2016-9-3 06:09
谢谢,不幸苦,你那头像很有意思。

呵呵,网上找的
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28#
 楼主| 发表于 2016-9-5 05:37:10 | 只看该作者 来自 安徽安庆
川妹子 发表于 2016-9-4 10:28
这个可以有,,,,

谢谢点评和回复,祝安康快乐。
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