脸色不好只需一杯茶

池阳风景 · 发表于 2016-12-17 20:42:50

相信不少女性朋友都有脸色不好的这个问题，很多人都又想办法改善自己的脸色。今天菜谱网小编就为大家推荐几款适合女人改善脸色的茶，一起来看看吧!

　　补气血的茶有哪些?

　　一、芝麻红枣茶

　　材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适量。

　　做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。

　　功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状。

　　二、生姜黄芪红枣茶

　　材料：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖各适量。

　　做法：生姜洗净切片，和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖即可。

　　功效：红糖和红枣都具有补血益气的作用，加入生姜之后，效果更加显著。

　　三、大枣枸杞茶

　　材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。

　　做法：

　　1、大枣洗净去核，枸杞洗净，和冰糖一同放入搅拌机中，加入200毫升水打碎。

　　2、然后打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，再搅打一次，这样可以将大枣和枸杞磨得细一些。

　　3、将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅)，加入200毫升清水，煮开锅即可饮用。

　　功效：补血益气。

一叶知春秋 · 发表于 2016-12-17 21:18:45

感谢分享

只想舞一剑 · 发表于 2016-12-21 11:48:44

涨知识。

只想舞一剑 · 发表于 2016-12-21 11:48:57

一定要看看

只想舞一剑 · 发表于 2016-12-21 11:49:09

学会制作

只想舞一剑 · 发表于 2016-12-21 11:49:22

慢慢享用

只想舞一剑 · 发表于 2016-12-21 11:49:35

感谢分享

只想舞一剑 · 发表于 2016-12-21 11:49:46

池州查查网，一个来了就不想走的地方！

川妹子 · 发表于 2016-12-25 15:37:41

这是补茶啊，，，，，

[本地民声] 脸色不好只需一杯茶