新妈妈乳汁不足采用中医按摩方法

池州香浓

  新妈妈生产后由于母亲乳汁不足的现象现在也为多见现象，但是这样严重影响着婴儿的营养补充情况，因此出现母体乳汁不足就要对母体的乳房进行保养，另外也要通过科学的方法进行催乳。
孩子出生后若发现母亲乳汁不足，可以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开;或是以乳头为中心，采取左右、上下对称的方式按摩，使乳头向外突出。要勤于喂奶，至少每两小时一次，让婴儿多吸吮母亲的乳头。母亲的乳汁越少，越要增加婴儿吮吸的次数，以便借助婴儿嘴巴的吮吸力量来按摩乳晕，进而增加乳汁的分泌和排泄。

要让孩子尽可能多地接触乳头，婴儿就会慢慢学着靠自己的力量吸吮乳汁。由于婴儿吮吸会使出了全身的力气，故刚开始哺乳时的母亲会觉得乳头很疼，千万不要因此而不喂母乳。初为人母的妈妈们要知道，婴儿饿了就要给喂奶，喂的次数越多，喂的时间越长，奶水分泌得就越多。一般而言，孩子每天换7块以上尿布的话，说明婴儿吸吮的奶水量是足够的。

乳汁中含有大量的水分，故哺乳母亲会因水分丢失而经常感到口渴，若不及时补充，不仅会影响乳母的健康，而且还会影响乳汁的分泌。因此，乳母要多喝温开水、鲜鱼汤、鲜鸡汤、鲜牛奶、鲜菜汤、鲜果汁等汤汁饮品。当然，水分的补充也不是多多益善的，太多虽然乳汁的数量会多，但质量就会下降，故水分的补充应以乳母不感到口渴为度。

为了防止乳汁缺少的这种情况出现，母亲在生产前1个月就要特别注意乳房及乳头的保养，可每日一次在局部用温开水热敷，持续30分钟，并轻轻按摩两侧乳房特别是乳晕，垂直向外轻轻牵拉两个乳头，并为孩子出生后顺利吮吸提供方便。