探秘情绪小怪兽 ——5月25日心理健康日科普活动精彩纷呈

池州科技馆

       每年的5月25日是全国大中小学生心理健康日，这是一个关于“我爱我”的节日，“5·25”=“我爱我”，意在提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。结合2024年科技活动周、5·30科技工作者日，池州市科学技术协会、池州市第三人民医院、池州市科技局、池州市科学技术馆、池州市心理学会、池州护理学会联合开展了2024“心理健康日”科普活动。

       5月25日下午，池州科技馆组织“明天小小科学家”前往池州市第三人民医院情绪科普活动现场，活动现场设置了“亲子情绪沙龙”“体验沙盘游戏”“VR虚拟现实游戏”和“情绪宣泄仪”四个体验区，每个体验区针对不同感官设计了一系列互动体验项目。

       在“亲子情绪沙龙”中，三院心理治疗师通过《探秘情绪小怪兽》动画短片导入，在纸杯上绘画不同情绪的表情，孩子们与父母积极畅谈、携手互动，共同创作出饱含温情的亲子情绪万花筒。聚焦如何更加深入地了解孩子的情绪世界，掌握有效的情绪沟通技巧，让父母与孩子建立更加和谐的情感连接。

       科普课堂结束后，在科技馆志愿者与工作人员的引导下，孩子们先后体验了沙盘游戏、VR虚拟现实游戏、情绪宣泄仪，通过摆放沙盘、定时闯关、击打力度的训练方式，将的各种不良情绪宣泄出来，有效地促进个人的身心健康发展，同时在宣泄过程中孩子们也能够学会合理控制情绪。


       此次活动，鼓励他们在玩乐中去感受和体验科学的趣味，同时疏解心理压力，为亲子沟通的良性循环，乐享美好家庭生活积蓄着“正能量”。


        心如花木，向阳而生；点亮心灯，立德树人。本次心理健康科普活动形式生动、内容多样、寓意深刻，促进了亲子之间的交流和沟通，同时提高了家长们心理健康知识水平和素养，增强了同学们的心理健康素质。

温馨提示：
池州市科协、科技馆不定期举办各类公益科普活动，活动公告会提前在“池州市科学技术馆”公众号发布，大家根据兴趣自行报名参加！如您对科技馆的科普活动感兴趣，请长按识别或扫描下方二维码（左）关注“池州市科学技术馆”微信公众号，或添加池州科技馆微信号（右）了解，如有疑问请拨打：0566-3392378咨询。

只想舞一剑

珍惜生命，关爱自己