生活暂停 身心要动

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楼主
发表于 2020-2-28 13:35:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 中国
2020年初,注定是令人难忘的一年,疫情袭来,整个社会来了一次刹车,大多数工作生活停滞,天天足不出户,更多的是陪伴家人,很多人经历了开心、无聊、迷茫、恐慌的反复的心理过程。
可是生活虽然暂停了,身心不能停,一旦停下,闲出事端,生出迷茫和恐慌。正像一个俗话说的那样:生命在于运动。
身体运动,居家的大虾们创造了很多方法。除了传统的俯卧撑、半蹲、仰卧起坐等,还有很多人伴随网络课程,学习瑜伽、舞蹈,还有很多与孩子的美好时光,孩子“骑马”,背驮孩子等等,亲子的时光,许多父母增进了与孩子的感情。
心理的动作,就是读书学习,读书,现在有了大把时间,不再有借口,读一本书,让心灵去旅行,也排解了无聊。学习提高,生活只是暂停,疫情总会过去,仍将认真生活,正如习大大所说,只争朝夕、不负韶华,我们都会追梦人。

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沙发
发表于 2020-6-6 10:22:48 | 只看该作者 来自 安徽铜陵
只争朝夕,不负韶华
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