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心态好坏，对于人的健康有着直接的关系，所以，你想健康就应该首先调整好自己的心态，而容易影响心态的往往就是常常接触的家庭琐事，这些细小的琐事、不愉快，往往不知不觉地侵害着你的健康，你却常常不以为然。比方说，早晨孩子吃早点时，不小心碰泼了牛奶，这是孩子的过失，孩子肯定不是有意的，与孩子的品质更无关，可有些父母却当场就发脾气，说你怎么搞的，怎么把牛奶弄泼了，别吃了。是的，一杯牛奶几块钱，既心疼钱又弄脏了衣服，所以生气。看似理所当然，其实，你这脾气一发，就把一个过失变成了几个不愉快。本来只是孩子的一个过失，你一生气、发脾气，首先你自己最不愉快，脾气一发，孩子挨骂更不愉快。这两个不愉快，对于大人和孩子的脑细胞、心里打击、健康的伤害，都一同形成了，但你并没有意识到。
下面不妨分析一下，孩子弄泼了牛奶，就是你不骂他（她）也会愧疚的，如果心态好的父母会说，哎哟，泼了算了，下次注意了。这样大人和孩子双方都很坦然，只是泼了一杯牛奶的损失。而你脾气一发，不仅对于泼的牛奶毫无回天之力，而且添加了几个不愉快。重要的是，你在发脾气的时候，对你自己的健康、对孩子的情绪及心理伤害，都在不知不觉中形成，这就是拿孩子的过失惩罚了自己还连带了孩子。我家的老伴也常常犯这个错误，可她就是不明白，她天天看养生堂追求健康，这是对的，但却常常拿我们生活中的过失惩罚自己，不妨说了你们听听。
家里的菜一直是我买，几十年了，她几乎天天都有话责备我，比方说，昨天买青椒有个裂了我没看见，她会指责一通，今天你买西红柿，哪个熟得过透，她又会啰嗦一顿，明天你买红椒，那个有块腐烂点，她更会骂你一通。殊不知，她指责一通也好，啰嗦一顿也罢，骂一顿等等，首先，她这些情绪的外露时，对她自己的伤害已经形成，她却不知不觉；外露后对别人也会造成不同的副作用，别人心里淡定问题不大，如果不冷静，就会回她几句，说不定就会吵架，一吵架，对双方健康的伤害就更加不可估量，那就是真正的得不赏识。这样的情况估计在不少家庭都会发生，我想拿那个红辣椒有个腐烂点为例，不论谁发现了，说 一声，你买的红辣椒有个有点腐烂，下次细心点。这就很好，千万莫拿别人的过失惩罚自己，还株连他人。
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发表于 2015-12-1 08:10:09
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