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标题: 排毒有这四种天然食物就够了 [打印本页]

作者: 只想舞一剑 时间: 2016-9-17 09:08
标题: 排毒有这四种天然食物就够了

　汗法

　　用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

　　吐法

　　就是直接吐，调制一些淡盐水来帮助自己突出有毒的食物。

　　下法

　　胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。

　　消法

　　人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。

　　清法

　　就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

　　补法

　　病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。但是很多补法不能乱用。

　　四种日常天然排毒食物

　　胡萝卜：补气养血，白嫩皮肤

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

　　西红柿汁：可防治雀斑

　　每天让自己坚持喝1杯西红柿汁或者是经常吃一些新鲜的西红柿，这样对防治雀斑有非常好的效果的。因为西红柿里面含有比较丰富的维生素C，西红柿也被誉生素c的仓库”。维生素c可以帮助抑制的皮肤内酪氨酸酶的活性，能有效的减少肌肤黑色素的形成，从而可以让皮肤更加白嫩，黑斑也会很快消退。

　　黄瓜：清洁美白肌肤

　　黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

　　大白菜：清热解毒助美容

　　大白菜能解热除烦、养胃生津、利尿通便。大白菜中除含丰富的维生素C、维生素E及钙外，还含有一种物质，这种物质有助于预防乳腺癌，因此女性特别适合常吃大白菜。今天要给您推荐的是大白菜面膜，它能为面部排毒。大白菜排毒面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净，在干净的菜板上摊平，用擀面杖轻轻碾压10分钟，直到叶片呈网糊状。然后将网糊状的大白菜叶直接贴在脸上，每10分钟更换一张菜叶，连换三张，每天做一次。大白菜有解毒作用，能为面部排毒，用完后脸部特别舒服、柔滑。

作者: 俊俊 时间: 2016-9-18 08:15
感谢分享！

作者: 俊俊 时间: 2016-9-18 08:54
感谢分享！

作者: 逸品风范 时间: 2016-9-18 16:48

自然的，天然的，健康的！

作者: 一叶知春秋 时间: 2016-9-18 20:19
感谢分享

作者: 真善美 时间: 2016-9-19 09:29
实用

作者: 五谷村 时间: 2016-9-29 09:16
排毒有这四种天然食物就够了

作者: 池阳风景 时间: 2016-9-29 14:34
感谢分享

作者: 池阳风景 时间: 2016-9-29 14:35
常备家常菜

作者: 池阳风景 时间: 2016-9-29 14:35
坚持食用

作者: 池阳风景 时间: 2016-9-29 14:35
健康幸福

作者: 池阳风景 时间: 2016-9-29 14:36
毒为百病之源

作者: 池阳风景 时间: 2016-9-29 14:36
治病先除毒

作者: 池阳风景 时间: 2016-9-29 14:36
也就是排毒

作者: 池阳风景 时间: 2016-9-29 14:36
放心放心

作者: 池阳风景 时间: 2016-9-29 14:37
池州查查网，一个来了就不想走的地方！

作者: 俊俊 时间: 2016-10-6 16:06
感谢分享！

作者: 五谷村 时间: 2016-10-10 09:33
看似简单真的那么有效吗？

作者: 石榴 时间: 2016-10-11 11:33
最好的办法就是锻炼身体出汗，，，，

作者: 伊伊 时间: 2016-10-20 09:41
感谢分享

作者: 伊伊 时间: 2016-10-23 10:36
感谢分享

作者: 看淡是一种境界 时间: 2016-10-24 09:53
感谢分享！

作者: 看淡是一种境界 时间: 2016-11-10 08:24
感谢分享！

作者: 青青伊人 时间: 2016-12-4 11:07
感谢分享，饮食有你更精彩！

作者: 池阳风景 时间: 2016-12-4 14:18
家常食材

作者: 池阳风景 时间: 2016-12-4 14:18
容易做到

作者: 池阳风景 时间: 2016-12-4 14:19
贵在坚持

作者: 池阳风景 时间: 2016-12-4 14:19
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