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标题: 办公族九款护眼茶 [打印本页]

作者: 只想舞一剑 时间: 2016-1-24 07:37
标题: 办公族九款护眼茶
导读

现在许多人由于工作和娱乐等导致了用眼过度等情况的发生，这无疑对于我们眼睛的健康很不利，那在平时能不能喝茶来帮助护眼抗疲劳呢？

最适合护眼抗疲劳的九款保健茶

枸杞菊花茶

材料：枸杞、菊花，冰糖

做法：将枸杞加水，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火，捞去菊花，再以冰糖调味。

菊花山楂茶

材料：菊花、山楂、金银花

做法：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

三花茶

材料：菊花、茉莉花、金银花

做法：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

菊花蜜饮

材料：菊花、蜂蜜

做法：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

枸杞八宝茶

材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量

做法：以沸水冲泡，当茶饮用。

枸杞红枣茶

材料：枸杞、红枣、冰糖

做法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。

三花枸杞茶

材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞

做法：材料用开水冲饮。

罗汉果茶

材料：罗汉果

做法：罗汉果一个掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。

茉莉花茶

材料：茉莉花5克，白砂糖适量。

做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。（

作者: 想到就有 时间: 2016-1-24 07:50
感谢分享。

作者: 想到就有 时间: 2016-1-24 07:50
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作者: 杨哥 时间: 2016-1-24 07:59
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作者: 杨哥 时间: 2016-1-24 07:59
有个图就好了。。

作者: 邑人郎 时间: 2016-1-24 08:03
感谢分享。

作者: 邑人郎 时间: 2016-1-24 08:04
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作者: 绿豆粥 时间: 2016-1-24 08:07
感谢分享。

作者: 绿豆粥 时间: 2016-1-24 08:07
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作者: 望雨 时间: 2016-1-24 08:17
喝茶能明目

作者: 望雨 时间: 2016-1-24 08:17
想不到还有这么多种

作者: 望雨 时间: 2016-1-24 08:18
感谢分享。

作者: 望雨 时间: 2016-1-24 08:18
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作者: 望雨 时间: 2016-1-24 08:18
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作者: 池阳风景 时间: 2016-1-24 08:30
感谢分享。

作者: 池阳风景 时间: 2016-1-24 08:31
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作者: 想到就有 时间: 2016-1-25 08:02
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作者: 邑人郎 时间: 2016-1-25 08:03
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作者: 邑人郎 时间: 2016-1-25 08:04
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作者: 绿豆粥 时间: 2016-1-25 08:04
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作者: 池阳风景 时间: 2016-1-25 08:10
护眼很重要。

作者: 池阳风景 时间: 2016-1-25 08:10
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作者: 绿豆粥 时间: 2016-1-26 09:20
学习了。

作者: 绿豆粥 时间: 2016-1-26 09:20
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作者: 邑人郎 时间: 2016-1-26 09:21
健康说。

作者: 邑人郎 时间: 2016-1-26 09:22
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作者: 想到就有 时间: 2016-1-26 09:25
必备神技。

作者: 想到就有 时间: 2016-1-26 09:26
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作者: 小颖 时间: 2016-1-26 16:08
感谢分享收了

作者: 绿豆粥 时间: 2016-1-28 09:30
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作者: 邑人郎 时间: 2016-1-28 09:31
感谢分享。

作者: 青青伊人 时间: 2016-1-28 09:31
不错，感谢分享，查查有你更精彩！

作者: 邑人郎 时间: 2016-1-28 09:31
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作者: 想到就有 时间: 2016-1-28 09:32
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作者: 只想舞一剑 时间: 2016-1-31 07:08
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作者: 想到就有 时间: 2016-1-31 07:17
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一定要看看！

作者: 池阳风景 时间: 2016-1-31 07:24
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作者: 池阳风景 时间: 2016-1-31 07:25
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作者: 绿豆粥 时间: 2016-1-31 07:34
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作者: 邑人郎 时间: 2016-1-31 07:45
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作者: 邑人郎 时间: 2016-1-31 07:45
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作者: 池阳风景 时间: 2016-2-2 19:18
很实用。

作者: 池阳风景 时间: 2016-2-2 19:18
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作者: 邑人郎 时间: 2016-2-3 11:33
保护眼睛，保护健康。

作者: 邑人郎 时间: 2016-2-3 11:33
池州查查网，让全世界都能看到你！

作者: 想到就有 时间: 2016-2-3 11:34
健康饮食，健康身体。

作者: 想到就有 时间: 2016-2-3 11:34
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作者: 莫名 时间: 2016-2-3 12:38
感谢分享

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