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标题: 谁有戒烟良方 [打印本页]

作者: 子萧 时间: 2013-11-17 12:52
标题: 谁有戒烟良方
烟龄已经二十多年，有时加上晚上写作，一天要抽一包半。明知抽烟对身体有害，又耗费金钱。而且很多场合早已禁烟，有女士在场，还得装绅士风度，努力克制自己。公共场合又害得别人抽二手烟，真是损人而又不利己。
曾经戒过一次烟，可惜没坚持下来，反而烟瘾更大了。求教各位，谁有戒烟良方。

作者: 亚美信企管咨询 时间: 2013-11-17 14:17
毅力不够，呵呵。

作者: 子萧 时间: 2013-11-17 14:31

钱塘二苏发表于 2013-11-17 14:17
毅力不够，呵呵。

直指问题核心，哈哈

作者: 风中的旗 时间: 2013-11-17 14:59
我戒过40多天的烟，后来又抽起来了。似乎没有什么良方，还是得靠自身的毅力。

作者: 子萧 时间: 2013-11-17 18:17
94年我也戒了1个多月，出差到祁门，晚上几个朋友打牌打到下半夜，抽了两支，就这样又上瘾了。

作者: 子萧 时间: 2013-11-17 18:17

风中的旗发表于 2013-11-17 14:59
我戒过40多天的烟，后来又抽起来了。似乎没有什么良方，还是得靠自身的毅力。 ...

94年我也戒了1个多月，出差到祁门，晚上几个朋友打牌打到下半夜，抽了两支，就这样又上瘾了。

作者: 巧巧 时间: 2013-11-17 18:18
这个感觉应该和毅力来源于什么地方有关，如果这个毅力来源来的厉害，戒烟应该可以成功的。不过从经验来看，这个和外部环境也是有关的。外部环境有其他人在抽也会影响自身的

作者: 子萧 时间: 2013-11-17 18:29

巧巧发表于 2013-11-17 18:18
这个感觉应该和毅力来源于什么地方有关，如果这个毅力来源来的厉害，戒烟应该可以成功的。不过从经验来看， ...

你所说的毅力源的确很有道理，问题的关键就是戒烟的决心下的不够大，毅力不够。所以想借助外力辅助戒烟。

作者: 美嘉 时间: 2013-11-17 19:39
朋友说戒烟之前猛抽，一直抽一直抽，抽到厌恶为止，有作用

作者: 乐乐 时间: 2013-11-17 23:31
心诚则灵

作者: 萍水相逢 时间: 2013-11-18 08:10
戒烟最佳良方只有是毅力。我老爸三十年的烟龄，每天两包烟，当初老妈让戒烟，老爸就说除非戒饭一起戒，可是因为烟导致咳的不停，就下决心戒烟，一个星期不到就把烟戒了，已近二十年没吸了。

作者: 萍水相逢 时间: 2013-11-18 08:14

美嘉发表于 2013-11-17 19:39
朋友说戒烟之前猛抽，一直抽一直抽，抽到厌恶为止，有作用

这个说法肯定不行哦！

作者: 萍水相逢 时间: 2013-11-18 08:15

乐乐发表于 2013-11-17 23:31
心诚则灵

乐乐说的对，有诚心肯定行。

作者: 萍水相逢 时间: 2013-11-18 08:18

子萧发表于 2013-11-17 18:29
你所说的毅力源的确很有道理，问题的关键就是戒烟的决心下的不够大，毅力不够。所以想借助外力辅助戒烟。 ...

外力就是身上不带买烟的钱，晚上尽量把烟控制在两三根，抽完没处买

作者: 萍水相逢 时间: 2013-11-18 08:23

子萧发表于 2013-11-17 18:17
94年我也戒了1个多月，出差到祁门，晚上几个朋友打牌打到下半夜，抽了两支，就这样又上瘾了。 ...

戒烟复吸，瘾会更大，要戒烟就一次性戒掉，要不就控制少点量，早上没进食之前不抽，晚上上床不抽。像大哥脑子想问题多，想戒烟有点难哦！

作者: 萍水相逢 时间: 2013-11-18 08:25

钱塘二苏发表于 2013-11-17 14:17
毅力不够，呵呵。

做到有毅力真的很难，就如同我减肥一样，曾经一下瘦了快三十斤，结果又在不知不觉中长起来了，现在想再减，就是没那个毅力。

作者: 城里有个姑娘 时间: 2013-11-18 10:10
确实不是件容易的事啊

作者: 子萧 时间: 2013-11-18 12:57

美嘉发表于 2013-11-17 19:39
朋友说戒烟之前猛抽，一直抽一直抽，抽到厌恶为止，有作用

说不定还真管用。

作者: 子萧 时间: 2013-11-18 12:57

乐乐发表于 2013-11-17 23:31
心诚则灵

就是决心不够哟。

作者: 三毛 时间: 2013-11-18 15:40
决心不够，良方无用。{:soso_e144:}

作者: 亚美信企管咨询 时间: 2013-11-19 18:54

萍水相逢发表于 2013-11-18 08:25
做到有毅力真的很难，就如同我减肥一样，曾经一下瘦了快三十斤，结果又在不知不觉中长起来了，现在想再减 ...

呵呵，吸烟对别人也有害，减肥不减肥至少和别人无关。

作者: 萍水相逢 时间: 2013-11-19 21:58

钱塘二苏发表于 2013-11-19 18:54
呵呵，吸烟对别人也有害，减肥不减肥至少和别人无关。

有关，有损市容，坐车占位，吃饭费米，喝水费电，穿衣费布，这和大家也息息相关的。

作者: 亚美信企管咨询 时间: 2013-11-21 21:03

萍水相逢发表于 2013-11-19 21:58
有关，有损市容，坐车占位，吃饭费米，喝水费电，穿衣费布，这和大家也息息相关的。 ...

呵呵，您太幽默了。

作者: 萍水相逢 时间: 2013-11-21 22:14

钱塘二苏发表于 2013-11-21 21:03
呵呵，您太幽默了。

知心姐姐就是要让大家开心的，哪能不幽默点呢

作者: 户出一男 时间: 2013-11-21 23:22
只有靠自己，有铁一般的心估计才能成功，反正我是难戒了。{:soso_e113:}

作者: 萍水相逢 时间: 2013-11-23 08:51

户出一男发表于 2013-11-21 23:22
只有靠自己，有铁一般的心估计才能成功，反正我是难戒了。

只要努力，户版是可以的。

作者: 亚美信企管咨询 时间: 2013-11-23 20:49

萍水相逢发表于 2013-11-21 22:14
知心姐姐就是要让大家开心的，哪能不幽默点呢

这话很靠谱，赞同。

作者: 萍水相逢 时间: 2013-11-23 22:18

钱塘二苏发表于 2013-11-23 20:49
这话很靠谱，赞同。

光口头赞同不行哦，要支持知心姐姐工作哦！帮姐姐把版块做好才是正题哦，我先谢了。

作者: 户出一男 时间: 2013-11-24 00:06

萍水相逢发表于 2013-11-23 08:51
只要努力，户版是可以的。

这个我还真做不到，我了解自己，只能尽量少一点还行。{:soso_e113:}

作者: 子萧 时间: 2013-11-25 07:58

户出一男发表于 2013-11-21 23:22
只有靠自己，有铁一般的心估计才能成功，反正我是难戒了。

呵呵，知音啊。

作者: 子萧 时间: 2013-11-25 07:59

城里有个姑娘发表于 2013-11-18 10:10
确实不是件容易的事啊

现在先慢慢少抽点，呵呵

作者: 子萧 时间: 2013-11-25 07:59

三毛发表于 2013-11-18 15:40
决心不够，良方无用。

经典回复。

作者: 户出一男 时间: 2013-11-25 11:52

子萧发表于 2013-11-25 07:58
呵呵，知音啊。

心情好、饮食合理才是重要的，烟虽有害，但量控也无伤大碍。{:soso_e113:}{:soso_e181:}

作者: 三毛 时间: 2013-11-25 19:14

子萧发表于 2013-11-25 07:59
经典回复。

又被表扬了一次。

作者: 萍水相逢 时间: 2013-11-26 08:29

三毛发表于 2013-11-25 19:14
又被表扬了一次。

子萧大哥很少表扬人哦！说明你很优秀。

作者: 三毛 时间: 2013-11-26 17:39

萍水相逢发表于 2013-11-26 08:29
子萧大哥很少表扬人哦！说明你很优秀。

优秀目前还谈不上，力争做个优秀会员，呵呵。

作者: 萍水相逢 时间: 2013-11-26 21:22

三毛发表于 2013-11-26 17:39
优秀目前还谈不上，力争做个优秀会员，呵呵。

你现在就是哦！争取做的更好，你是个才女呢！

作者: 小虾米 时间: 2013-12-18 22:52
我家虾米爸爸在虾米未出生前一鼓作气戒掉了抽了好多年的烟一直很敬佩他这点呵呵抽烟无益自己和家人健康得加油啦

作者: 萍水相逢 时间: 2013-12-19 00:43

小虾米发表于 2013-12-18 22:52
我家虾米爸爸在虾米未出生前一鼓作气戒掉了抽了好多年的烟一直很敬佩他这点呵呵抽烟无益自己和家人健康 ...

虾爸是个很有责任心的男人，为了孩子做出的这么大的努力，值得尊敬

作者: 子萧 时间: 2013-12-19 07:59

小虾米发表于 2013-12-18 22:52
我家虾米爸爸在虾米未出生前一鼓作气戒掉了抽了好多年的烟一直很敬佩他这点呵呵抽烟无益自己和家人健康 ...

有责任心，有毅力。

作者: 萍水相逢 时间: 2013-12-19 08:16

子萧发表于 2013-12-19 07:59
有责任心，有毅力。

大哥责任心有，但毅力不够，回来后，大家帮助你戒烟

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